SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jem nie jem

  • niestety nie udalo sie nagrac filmu, sorry Eclipse- chyba mnie z kims pomyliles, czasami zjem jablko ale nie jem go pomiedzy posilkami co dp podciagania to nie bedzie riposty, bo nie znam max. cie zaru, z ktorym sie podciagne, ale 2 lata temu bylo tez w granicach 60 kg. jezeli to kogos interesuje to sprawdze

    Odpowiedzi: 662 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-20 12:29:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Madu24/blog/lecimy z wagi, I hope...p.2

    Post
    Trening dla początkujących

    hm... a dlaczego do bani? Ja tam swego czasu musiałam pilnować poziomu i były OK... to ja już nic nie jem aż do niedzieli w takim razie... no może makaronu sobie ugotuję w piątek przed/po siłowym A poważnie, BL jeśli mi się nie polepszy to mam nie jeść? Ten stan jest spowodowany najprawdopodobniej infekcją nerek i zazwyczaj kończy się u mnie [...]

    Odpowiedzi: 711 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-21 13:40:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Carbo czy gainer w przypadku braku węgli ?

    Post
    Odżywki i suplementy

    oj bicu nic nie mów brak to brak hehe, nie jem chleba więc zostaje ryż i płatki głównie waga 72kg. Ciężko przejeść prawie o.5 ryżu miksera się jeszcze nie dorobiłem do szejków więc pytam dlatego o carbo Zmieniony przez - Xerq w dniu 2008-05-23 20:15:56

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1784 Data: 2008-05-23 20:14:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Student slodzik dla mnie jest nie do przelkniecia nawet jeszcze kiedys jak nie przywiazywalam wagi do tego co jem nie bylam w stanie tego przelknac wiec jak juz mam pic jakis syf to raczej pije pepsi z cukrem a jak slodzic to fruktoza chociaz na tym forum ma wiecej przeciwnikow to ja jednak jej uzywam makelroj mroczny to dla mnie przygnebiajacy [...]

    Odpowiedzi: 3002 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-30 19:44:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nagły trądzik po latach!!!

    Post
    Zdrowie i Uroda

    nie jem żadnych odżywek keidys krete i gainera ale wtedy nie mialem wogole trądzika pojawilo sie to jak napisalem rok temu po tym stresie silnym nie iwem jakie ma to powiazanie czy jest mozliwosc ze hormony mi sie rozlegulowaly ?? czy to poprostu stres tak dziala ?albo nawrot choroby?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 3503 Data: 2008-06-01 19:01:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co robic?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dzieki za pomoce, tylko chyba bardziej od masy zalezy mi na tkance tluszczowej i rozbudowaniu "szkieletu" 1. bardzo duzo jem, nie patrzac co (stres, brak czasu, pracoholizm) 2. sztanga lezy zakurzona w szafie 3. mam duzo sily i jestem dosyc odporny na dlugotrwaly wysilek fizyczny, miesnie tez sa w miare ksztaltne, tylko male 4. szkielet [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1172 Data: 2008-06-04 00:55:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ww mam z 500g warzyw . Wiecej nie jem. A Chudy myslalem o takim czyms jak mowisz. Sprobuje. Bo jednak na samych tluszczach jako zrodlo energi to nie dla mnie. za duzo na glowie jest i nie pracuje mozg bez cukru tak jak powinien. to jest ok dla kogos kto nie pracuje 24h na dobe jak ja

    Odpowiedzi: 414 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-04 14:17:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ja tam czesto jaram nie ma tygodnia zeby blanta nie zapalic nie jem czupa czups a glowka pracuje ale nie ma co jaranie dziurawi pamiec zamula i obniza tescia Zmieniony przez - e-lite w dniu 2008-06-06 23:21:46

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 4678 Data: 2008-06-06 23:21:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dylemat przy wyborze suplementu

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    no no no. nie jem slodyczy, nie pije alkoholu, 4 male posilki dziennie. aeroby od dwoch lat praktycznie codziennie, ale ubytku tluszczu /szczegolnie okolice brzucha/ nie ma. jestem typowym endomorfem.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1603 Data: 2008-06-07 17:47:53 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Silka + aero + dieta = redukcja?

    Post
    Trening dla początkujących

    Pytanko mnie naszlo Dzieje sie cos zlego z dieta/ze mna jak nie zjem jakiegos posilku? Albo ze za pozno wstaje i nie jem 2 sniadania bo 2 godziny po sniadaniu juz jest planowo obiad itp? czy po prostu jest ok, zeby tylko zapotrzebowania nie przekroczyc?

    Odpowiedzi: 458 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-06-10 16:47:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tussi i sudafed

    Post
    Doping

    [...] skoro 25 mg jego mnie rusza a 150mg z tussi nic... Znam też ludzi "w temacie" którzy jedzą tussi i chwalą. Ich prawo, ich spostrzeżenie i ich wybór. ja nie jem, bo wydaje mi się że ta sama substancja powinna działać identycznie bez znaczenia na to czy to produkt X czy Y.. Pozdro! TYLE Zmieniony przez - fukinhot w dniu [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 5809 Data: 2008-06-14 13:31:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ile przed snem węglowodany?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Po pierwsze, o trzeciej się chodzi spać z doskoku Ja nawet jak jestem na całonocnej imprezie, to nie jem węgli w nocy, zresztą w takich godzinach się nie czuje głodu. Zresztą nie piszę tego, zeby się wymądrzać, wiem coś niecoś na ten temat

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 8799 Data: 2008-06-16 20:14:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wielka Nadwaga !!

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] robisz ale ci boczki znikają powolutku" w sumie tez to widze bo koszulki nie są takie obcisłe xD Suple odłozyłem ... narazie wole nie ryzykowac ... a co do tego wysiłku fizycznego to odkąd zaczołem wiecej sie ruszac czuje sie lepiej :) a szczegolnie lepiej sie wysypiam odkąd nie jem wieczorami tłustego itp itd. :) ok biore sie za czytanie :P

    Odpowiedzi: 98 Ilość wyświetleń: 12656 Data: 2008-06-18 09:46:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Zamiennik jedzenia

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak panga to smażona a nie chciałbym nic smażyć, no nie pasuje mi to zwyczajnie Co do tuna: te 3-4 razy w tygodniu to liczba puszek? Bo ja zazwyczaj nie jem całej puchy na raz tylko połowę(75 g około) i białko uzupełniam małą ilością Ostrowii(jakieś 10-15 g)

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2743 Data: 2008-06-18 13:25:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • anijaa/Dziennik/ ja wam pokaże!!!!

    Post
    Trening dla początkujących

    [...] to byla czesc diety tylko wpisalam to co zjadlam do tej pory potem jeszcze wszamalam jakas tune z warzywem no ale przyznam bez bicia ze po godzinie 20 to ja juz raczej nie jem nic.... po prostu glodna nie jestem a tak poza tym to dzisiaj nie wytrzymalam i wlazlam na wage z 61 zrobilo sie 63,7 :((((( czemu tak grzecznie pytam???? co do diety [...]

    Odpowiedzi: 209 Ilość wyświetleń: 15457 Data: 2008-06-20 17:30:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ferenc/dziennik/podsumowanie -str. 14

    Post
    Trening dla początkujących

    Ćwiczę w domu, sztangielkami z regulowanym obciążeniem. Śmieci nie jem, nie piję i nie palę

    Odpowiedzi: 137 Ilość wyświetleń: 7821 Data: 2008-06-22 13:13:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GROT/Blog/ "Żyć mocniej..." fotki str.6,16 i 22,23

    Post
    Trening dla początkujących

    staram sie trzymać 2.0-2,5g B//2.0-2.5WW/0.5-1.0T na kilogram masy ciała. Chociaż teraz kiedy mam ciężką prace fizyczną zastanawiam sie czy nie dać wiecej węgli w posiłkach bo jak wracam z roboty i zjem obiad to nadal mam cholerny głód na słodycze (ale ich nie jem) czyli chyba za mało węgli, nie?

    Odpowiedzi: 235 Ilość wyświetleń: 13721 Data: 2008-06-22 13:35:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomoc w wyborze sypli.

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] zbędny. Kupują go może tak jak wczesniej pisalem na extremalne sytuacje sam mam diete ktorej nie musze niczym uzupelnic oprocz witamin i mineralow a gainera mam jednak nie jem go codziennie tylko lezy na wyjatkowe okolicznosci bo zdarzaja sie sytuacje gdzie musimy wyjsc i nie mamy mozliwosci zjedzenia posilku co nie zmienia faktu ze gainer jest [...]

    Odpowiedzi: 29 Ilość wyświetleń: 2114 Data: 2008-06-22 17:18:49 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fitness męski

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Smieszny jestes , myslisz ze nic nie jem ? Łatwiej jest jesc wszystko co sie chce bo przeciez ,, musze rosnac , w******lam co chce , jestem pakerem " - z zalana morda i brzuchem jak u Ogra <lol> . Nie wypowiadam sie tutaj o Tobie , zebys sie nie czul urazony ;) Zmieniony przez - Bastek_ w dniu 2008-06-24 11:05:26 Zmieniony przez - [...]

    Odpowiedzi: 97 Ilość wyświetleń: 14839 Data: 2008-06-24 11:05:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy stosować spalacz?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    "Nie jem nic po godzinie 19." i bardzo źle Widzę że naprawdę się nie obijasz z tymi treningami i dobrze I ja myślę że żaden spalacz narazie potrzebny nie będzie, bo problem tkwi w diecie a raczej jej braku Wejdź w posty podwieszone i poczytaj tam ( tam jest wszystko ) i ułóż sobie jakąś dietę potem wrzuć tutaj do poprawy pozdrawiam

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1348 Data: 2008-06-24 21:28:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)